Saúde Mental e Redes Sociais.

Num mundo em que se valoriza o Ter ao Ser, onde a internet já não é mais um mundo sem leis, na qual você pode se expressar, por mais que tentam o tempo todo mudar isso, com justificativas em nome até de Deus para camuflar um preconceito, precisamos de apoio psicológico para lidar com tanta informação e pouco conteúdo.

As Redes Sociais colocam o ser humano como apenas um objeto que se desliza nas pontas dos dedos, um brinquedo de um Deus, nesta interação de objetificação não inclui a percepção da singularidade de cada personalidade, apenas uma foto.

A necessidade de ser visto, consumindo, seja com roupas, em viagens, exibindo corpos, bebidas, comidas, festas. Traz em que está deslizando a tela uma necessidade de se encaixar, ser branco, hetero e rico ainda é sinonimo de status. 

A ansiedade de ter, a depressão de não ser feliz aumenta conforme sua saúde mental não está trabalhada. 

A inveja não percebida, diferente de algumas pessoas me interessa esse assunto, pois ela é um sentimento que há em todos os seres humanos, a questão é tão desprezada que não reconhecemos quando ela está aflorada, o que é péssimo. Precisamos saber lidar com ela.

Uma pesquisa foi realizada na qual a inveja ela atua no mesmo lugar a dor física, então sentir isso dói. A foto da pessoa que você não gosta tanto viajando em um local lindo, com corpo escultural, bebendo um drink e rodeado de pessoas lindas, pode doer sem você perceber.

As redes sociais mostram o que há de melhor em você, para que se sinta que é melhor que o outro. Ou seja, mostra que eu preciso ser invejado, assim o seu melhor cria dor no outro e não é a toa que os níveis de suicídio aumentam todo ano.

Tenho uma amiga que quando está no banheiro, imagina as mulheres mais bonitas que a desprezava também naquele local. 

Há exemplos que um bom leitor que quando foi para as redes teve menos paciência e começou a ler menos páginas.

A Psique dos Betas, vai ser totalmente diferente das outras gerações, pois já nascem se expondo ao mundo., serão de uma normalidade narcisistas, a do eu preciso ser visto para existir?!

Essa questão não é para endemonizar, pois a internet é o que você faz dela, a integração com amigos que moram em outros países, estados e que de repente você tem contato mas pode ser que nunca se encontrem é maravilhoso, as campanhas de solidariedade, os combates as injustiças, os aprendizados. de quem você realmente é, os ebooks grátis, Psicoterapia online, estudos onlines, ou seja um mundo de possibilidades e evolução. 

Entender que você tem características de personalidade Bipolar, Borderline, Narcisista entre outros e conseguir se defender de comportamentos de ghostings  gaislights, egoístas, invejosos… é apoiado numa terapia de auto conhecimento.

Afinal, negar a Internet é como negar que a Terra é redonda.